Jag har verkligen tagit tag i min egen träning den senaste 1.5 månaden och det är härligt att känna hur stark man blivit. För att träningen inte ska bli tråkig så gäller det att variera sina övningar och att utmana. Vad bättre sätt än att använda sig av lite ”naturliga” vikter. Nära till hands och mycket roligare än vanliga hantlar eller skivstänger.
kennelblagul 